Makaron Z Tuńczykiem Cytrynowym I Oliwą Z Oliwek

Tunan cytrynowy i Pastan Oliwkowy to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 585 kalorii, 36g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z realsimple.com posiada 125 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Mieszanka linguine, czosnek, Skórka z cytryny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest super. Spróbuj Cytrynowy Makaron Z Tuńczykiem I Oliwą Z Oliwek, Oliwa z oliwek gotowany kurczak i rzodkiewka z cytrusowym Pesto, oraz Makaron z Tunanem i winegretem z czarnej oliwy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Rezerwa kubek wody do gotowania; spuścić makaron.Wytrzyj garnek z makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać olej, czosnek i paprykę i gotować na średnim ogniu, często mieszając, aż pachnące, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać makaron, tuńczyk, Skórka z cytryny, łyżeczka soli, łyżeczka czarnego pieprzu, i zastrzeżone wody makaronu i gotować na małym ogniu, podrzucając, aż sos jest lekko zagęszczony i płaszcze makaron, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Srebrne Nonpareile

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Mandarynki, Każda

Dodać pietruszkę i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Wyposażenie

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża natka pietruszki 4goździki

czosnek w plasterkach 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól koszerna i czarny pieprz 11 funt cukinii,

drobno starta skórka z cytryny 340Orzechy dowolne (posiekane)

linguine (3/4 box)340Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk zapakowany w olej 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować dwóch winnic Columbia Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 7 dolarów za butelkę.