Linguine z krewetkami Scampi

Linguine z krewetkami Scampi
Linguine z krewetkami Scampi to danie główne dla 3 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 46 g białka , 40 g tłuszczu i łącznie 893 kalorie . Za 4,21 USD za porcję ten przepis pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę pescatariańską . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wielu osobom bardzo smakowało to śródziemnomorskie danie. 3527 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką skórkę z cytryny, sól koszerną, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 86% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Linguine z krewetkami Scampi , Shrimp Scampi Linguine i Linguine With Shrimp Scampi .

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Do dużego garnka z wrzącą, osoloną wodą wlej odrobinę oleju, dodaj 1 łyżkę soli oraz linguine i gotuj przez 7 do 10 minut lub zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W PaskiGotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W Paski
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
W międzyczasie na innej dużej (12-calowej) patelni o grubym dnie rozpuść masło i oliwę z oliwek na średnio-małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Dodaj czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
5
Smaż przez 1 minutę. Uważaj, czosnek łatwo się przypala!
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
6
Dodaj krewetki, 1 1/2 łyżeczki soli i pieprz i smaż, aż krewetki zmienią kolor na różowy, około 5 minut, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
7
Zdejmij z ognia, dodaj pietruszkę, skórkę z cytryny, sok z cytryny, plasterki cytryny i płatki czerwonej papryki. Wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
8
Gdy makaron będzie gotowy, odcedź ugotowane linguine i włóż je z powrotem do garnka. Natychmiast dodaj krewetki i sos, dobrze wymieszaj i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane LinguineGotowane Linguine
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia16
Magazyn