PrzepisyMagazyn

Linguine z kiełbasą i kapustą

Linguine z kiełbasą i kapustą
Linguine z kiełbasą i kapustą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 519 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz cebulę, oliwę z oliwek, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Linguine z kiełbasą i kapustą, Linguine z włoską kiełbasą z kurczaka, pomidorami i zupą z jarmużu, oraz Linguine z małż, kurczak bazylia kiełbasa, pomidory i jarmuż.

Instrukcje

1
W 5-do 6-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić 3 kwarty wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj linguine i mieszać od czasu do czasu, aż ledwo przetargu do ugryzienia, 8 do 11 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W PaskiGotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W Paski
3
Tymczasem opłucz jarmuż; przycinaj i odrzucaj twarde łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
4
Pokrój liście poprzecznie na paski o szerokości 1/4 cala. Opłukać, łodygi i nasiona papryki; pokroić wzdłuż na 1/4-cala szerokości plastrów 2 cale długości. Cebulę obrać i cienko pokroić. Czosnek obrać i zmielić. Pokroić kiełbaski po przekątnej 1/4 cala grubości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mięso MieloneMięso Mielone
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
W 12-calowej patelni nonstick lub 5-do 6-Quart patelni na dużym ogniu, mieszać kiełbasy w oliwie z oliwek, aż lekko rumiane, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodaj paprykę, cebulę, czosnek i płatki chili; mieszać, aż cebula zacznie brązowieć, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
7
Dodać jarmuż i mieszać, aż zwiędnie, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
8
Dodać bulion i mieszać do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
9
Odcedzić makaron i wrócić do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Dodać mieszankę kiełbasy, ser, sól i pieprz do smaku. (Jeśli makaron ostygnie, mieszamy na średnim ogniu, aż się nagrzeje.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
11
Wlać do szerokiej miski lub równomiernie rozprowadzić między talerzami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
12
Odmiana: Zastąp kawałki bez kości, obrane ze skóry udka z kurczaka na kiełbaski i musztardę, boćwinę Szwajcarską lub szpinak na jarmuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany
Zielenina MusztardowaZielenina Musztardowa
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
JarmużJarmuż
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia73
Bardzo zdrowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Podobne przepisy
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Magazyn
Sałatka z brokułów i bekonu
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Brokuły o zapachu cytryny
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Pikantne Pieczone Jabłka
Azjatyckie sajgonki
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe