Lasagne Z Kurczaka Z Brokułami

Lasagne z kurczaka z brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 12 porcji z 358 kalorii, 26g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Za 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 5 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką mleko, częściowo odtłuszczony ser mozzarella, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 53%. Podobne przepisy obejmują Lasagne Z Kurczaka Z Brokułami, Kurczak Brokuły Alfredo Lasagne, oraz Roladki lasagne z kurczakiem i brokułami.

Instrukcje

W dużym rondlu rozpuść 4 łyżki masła; wymieszać mąkę, aż będzie gładka. Stopniowo dodawaj mleko i bulion. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Dodatkowe Pokruszone Laski Cukierków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia. Wymieszaj niewielką ilość sosu do jajek; włóż wszystko na patelnię, ciągle mieszając. Gotuj i mieszaj na małym ogniu, aż mieszanina osiągnie 160°, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia; dodać 1/2 szklanki parmezanu, 1/2 łyżeczki soli, gałki muszkatołowej i cayenne. Odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Na dużej patelni podsmaż cebulę i czosnek na pozostałym maśle do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj kurczaka; gotuj i mieszaj, aż soki będą czyste. Dodaj brokuły, marchewkę i pozostałą sól. Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut lub do miękkości warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj pietruszkę i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

8 (U-12) Krewetek

W natłuszczonym 13-calowym. x 9-w. naczynie do pieczenia, warstwa 1/2 szklanki sosu, trzy kluski, połowa mieszanki kurczaka, 1/2 szklanki sosu i jedna trzecia sera mozzarella.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posyp 1 łyżką parmezanu. Na wierzch z trzema makaronami, pozostałą mieszanką kurczaka, połową pozostałej mozzarelli, 1 łyżką parmezanu i 1/2 szklanki sosu. Na wierzch z pozostałym makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Pozostałe plastry mozzarelli ułożyć na makaronie. Na wierzch z pozostałym sosem; delikatnie podnieś makaron z boków naczynia, pozwalając sosowi spłynąć pod spodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

Posyp pozostałym parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 45-50 minut lub do uzyskania musującego i złocistobrązowego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®