Kurczak z sosem żurawinowo-balsamicznym

Name: Kurczak z sosem żurawinowo-balsamicznym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 3 (zima) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok żurawinowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 2 (zima) drobno posiekana szalotka; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos żurawinowy pełnoziarnisty

Kurczak z sosem żurawinowo-balsamicznym może być dobrym przepisem na poszerzenie pola przepisu na danie główne. Za $2.05 za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 380 kalorii, 37g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i podnieś szalotkę, sos żurawinowy z całych jagód, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 27 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 65%. Pierś z kurczaka na Rissole dyniowo-żurawinowym z sosem balsamicznym z białej czekolady i szparagami, Pomarańczowy Balsamiczny Sos Żurawinowy, oraz Polędwiczka wieprzowa z sosem Balsamiczno-żurawinowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Posyp kurczaka 1 łyżeczką soli i pieprzem. Na dużej patelni brązowy kurczak w oleju po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Pieprz

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieś do natłuszczonego 13-calowego. x 9-w. blacha do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w temperaturze 425° przez 12-15 minut lub do momentu, gdy termometr wskaże 170°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Piekarnik

Dodaj sok żurawinowy, ocet, sos żurawinowy i szalotkę na patelnię, mieszając, aby poluzować zarumienione kawałki z patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować, aż płyn zmniejszy się do około 1/2 szklanki. Dodaj masło i pozostałą sól, aż masło się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok żurawinowy