Kurczak pieczony z ziemniakami i szalotką

Kurczak pieczony z ziemniakami i szalotką
Pieczony kurczak z ziemniakami i szalotką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 435 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udo i nogi z kurczaka, oliwa z oliwek, sól i kilka innych rzeczy, które można zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Udka z kurczaka z pieczonym słodkim ziemniakiem i szalotką, Pieczona Kabaczka, Ziemniaki, Szalotka I Zioła, oraz Puree ziemniaczane z pieczonym czosnkiem i szalotką.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232°. dno linii i boki 9-na-13-calowej patelni do pieczenia z wytrzymałą folią aluminiową. Na patelni do pieczenia wrzucić ziemniaki i szalotki z olejem, rozmarynem i 1/2 łyżeczki. sól. Pieczeń przez 15to 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
RozmarynRozmaryn
SzalotkaSzalotka
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W małej misce, połączyć sos sojowy, miód i musztardę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
MusztardaMusztarda
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Wyjąć naczynie do pieczenia z piekarnika i wymieszać mieszankę ziemniaczaną. Spryskaj stojak z drutu sprayem do gotowania i umieść go na naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
PiekarnikPiekarnik
4
Umieść kurczaka na stojaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Posmarować mieszanką sosu sojowego i piec do momentu, gdy termometr natychmiastowo odczytany zarejestruje 74°, gdy wbije się w najgrubszą część uda, około 35 minut (kurczak sprawdzić po 20 minutach; jeśli skóra za szybko się brązowieje, kurczak przykryć folią).
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Pozwól odpocząć 5 minut.
7
Podawać kurczaka z mieszaniną ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
ZiemniakZiemniak
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn