Kurczak Jambalaya

Name: Kurczak Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) andouille lub inna wędzona kiełbasa; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) masło, roztopione; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor pokruszony w puszkach; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka w puszkach; 1 1 funt cukinii, musztarda sucha; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany zielony pieprz, podzielony; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 0 (może być lub przeglądać) mielony biały pieprz; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, suszone całe oregano; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż przetworzony, niepoddany obróbce cieplnej; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) oskórowane, bez kości połówki piersi kurczaka, pokrojone w 1/2-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) suszony cały tymianek

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów kreolskich, więc spróbuj kurczaka Jambalayan. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 454 kalorie, 16G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Przynosi wam to moje przepisy. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Mieszanka bulionu z kurczaka, sól, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest solidne. Spróbuj Kurczak Jambalaya, Kurczak Jambalaya, oraz Kurczak Jambalayan II dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kiełbasę ugotować w dużym holenderskim piekarniku, aż zbrązowieje; wyjąć z patelni łyżką szczelinową i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 Funt Udek Z Kurczaka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj cebulę, seler, 3/4 szklanki zielonego pieprzu, czosnek, i masło do patelni; saute na średnim ogniu do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać sól i 6 kolejnych składników, dobrze mieszając; gotować 2 minuty, od czasu do czasu mieszając. Wymieszać pomidora; gotować na średnim ogniu 10 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać bulion; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodaj pozostałe 3/4 szklanki zielonego pieprzu, kiełbasa, kurczak, ryż, i zielona cebula; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 Funt Udek Z Kurczaka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

andouille lub inna wędzona kiełbasa 0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

masło, roztopione 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidor pokruszony w puszkach 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka w puszkach 11 funt cukinii,

musztarda sucha 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona zielona cebula 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany zielony pieprz, podzielony 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 0(może być lub przeglądać)

mielony biały pieprz 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 11 funt cukinii,

suszone całe oregano 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż przetworzony, niepoddany obróbce cieplnej 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

oskórowane, bez kości połówki piersi kurczaka, pokrojone w 1/2-calowe kawałki 1(może być lub przeglądać)

suszony cały tymianek

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Można spróbować D ' Alfonso-Curran Albarino. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.