Krewetki i karczochy Linguine Alfredo

Name: Krewetki i karczochy Linguine Alfredo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, posiekane liście bazylii; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 1 1 funt cukinii, posiekany świeży rozmaryn; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki karczochy zamrożone, rozmrożone i posiekane, podzielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) gotowaną polędwiczkę wieprzową pokroić w paski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana natka pietruszki; 1 (może być lub przeglądać) czerwone płatki chile; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) obrane i deveined krewetki (40 na lb.); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Krewetki i karczochy Linguine Alfredo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 450 kalorii, 24g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz karczoch serca, liście bazylii, parmezan, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Shrimp Linguine w sosie pomidorowo-Feta (aka Shrimp Saganaki Linguine), Karczoch jerozolimski i Karczoch sercowy Linguine, oraz Linguine Alfredo.

Instrukcje

Gotuj linguine zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W Paski

Tymczasem rezerwy 1/4 Puchar karczochy serca. W robocie kuchennym, wir pozostałe składniki z wyjątkiem krewetek aż mieszane, ale nadal chunky.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Wlać sos do średniego rondla. Wymieszać krewetki i zastrzeżone karczochy; gotować na średnim ogniu, aż sos zacznie wrzeć. Zmniejszyć ogień i gotować, aż sos zgęstnieje, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Krewetki

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Makaron odsączyć, włożyć do miski i polać sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Robot Kuchenny

Patelnia Z Sosem

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

posiekane liście bazylii 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 11 funt cukinii,

posiekany świeży rozmaryn 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

karczochy zamrożone, rozmrożone i posiekane, podzielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos pieprzowo-cytrynowy 227Orzechy dowolne (posiekane)

gotowaną polędwiczkę wieprzową pokroić w paski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty parmezan 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana natka pietruszki 1(może być lub przeglądać)

czerwone płatki chile 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 227Orzechy dowolne (posiekane)

obrane i deveined krewetki (40 na lb.)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.