Krewetki i Grits

Krewetki i Grits
Przepis na krewetki i kaszę można przygotować w około 35 minut. Za 3,28 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 800 kalorii, 33 g białka i 64 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 2 osób. 3 osoby wypróbowały ten przepis i polubiły go. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, papryki i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Niewiele osób naprawdę lubiło to południowe danie. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 52% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy to Krewetki i kasza, Krewetki i kasza oraz Krewetki i kasza.

Instrukcje

1
Ugotuj kaszę zgodnie z instrukcją na opakowaniu; odstawić i trzymać w cieple.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
2
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Owijek Wontonowych Przykrytych Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec Wysuszeniu20 Owijek Wontonowych Przykrytych Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec Wysuszeniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Owijki Wonton Przykryte Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec WysuszeniuOwijki Wonton Przykryte Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec Wysuszeniu
3
Dodaj taso i smaż, aż będzie chrupiące.
4
Dodaj pokrojone w kostkę warzywa i smaż, aż cebula będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Ceglany Lub Provolone, JulienneSer Ceglany Lub Provolone, Julienne
Niecała łyżka SoliNiecała łyżka Soli
5
Dodaj krewetki i smaż przez 30 do 45 sekund lub do momentu, aż będą różowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
6
Zdejmij z patelni i odłóż na bok. Zdeglasuj patelnię niewielką ilością białego wina. Powoli dodajemy śmietanę i czekamy, aż zgęstnieje. Doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomarańczowy I Barwnik SpożywczyPomarańczowy I Barwnik Spożywczy
Wino BiałeWino Białe
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Owijki Wonton Przykryte Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec WysuszeniuOwijki Wonton Przykryte Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec Wysuszeniu
7
Rozłóż kaszę na 2 talerzach. Brzegi talerza wyłóż krewetkami (10 krewetek na porcję).
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
8
Sosem polej kaszę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
2 Szklanki Posiekanego Ostrego Sera Cheddar Lub Szwajcarskiego2 Szklanki Posiekanego Ostrego Sera Cheddar Lub Szwajcarskiego
9
Udekoruj wierzchołkami zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owijki Wonton Przykryte Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec WysuszeniuOwijki Wonton Przykryte Luźno Wilgotnym Ręcznikiem Papierowym, Aby Zapobiec Wysuszeniu
10
Aby uzyskać świetny pomysł na wesele, użyj kieliszków do martini do podania krewetek i kaszy, z kaszą na spodzie i krewetkami i sosem na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 świeże Boccacini Mozzarelli, Każda O średnicy 1 Cala4 świeże Boccacini Mozzarelli, Każda O średnicy 1 Cala
KrewetkiKrewetki
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
2 Szklanki Posiekanego Ostrego Sera Cheddar Lub Szwajcarskiego2 Szklanki Posiekanego Ostrego Sera Cheddar Lub Szwajcarskiego

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to świetny wybór do krewetek. Te rześkie białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to grillowanymi, smażonymi, czy w sosie czosnkowym. Perrier-Jouet Grand Brut z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 57 dolarów za butelkę.
Perrier-Jouet Grand Brut
Perrier-Jouet Grand Brut
Uderzająca świeżość i żywotność kwiatowych i owocowych zapachów (żółtych owoców i świeżych owoców) zakorzenia się, zanim ustąpią subtelnym nutom wanilii i masła, nadając winu owocowy i spójny charakter. Najpierw pojawiają się nuty śliwki wiśniowej, cytryny i bergamotki, następnie ustępują miejsca kwiatom drzew owocowych, takich jak limonka i wiciokrzew. Następnie pojawiają się nuty masła, magdalenki i cukru waniliowego. Trwałe nuty grejpfruta, białych brzoskwiń, zielonych gruszek, jabłoni i zielonych orzechów laskowych dopełniają smaku.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Magazyn