Koreańska Wołowina Z Grilla

Name: Koreańska Wołowina Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki wołowej; 3 goździki czosnek obrany i prasowany lub mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 2 (zima) Azjatycki olej sezamowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 3 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj koreańskiej wołowiny z grilla. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.26 za porcję. Jedna porcja zawiera 355 kalorii, 29g białka, oraz 23G tłuszczu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Koreańskie danie. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz stek z flanki wołowiny, Azjatycki olej sezamowy, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Koreańska Wołowina Z Grilla, Koreańska Wołowina Z Grilla, oraz Koreańska Wołowina Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wołowinę opłukać i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Stek pokroić pod kątem 45 w poprzek ziarna, przecinając prawie, ale nie całkowicie, przez. Wykonaj kolejne cięcie 1/4 cala od pierwszego cięcia, po tym samym kącie i przecinając całą drogę. Otworzyć plastry masła i umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj soję, zielona cebula, olej sezamowy, cukier, i czosnek do miski; wymieszać do herbu. Przykryć i schłodzić co najmniej 30 minut lub do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 Pomarańcza, Skórka

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozłóż plastry otwarte na naoliwionym grillu na łóżku z gorących węgli lub na dużym ogniu na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 2 do 3 sekund); zamknij pokrywę grilla gazowego. Gotować, obracając raz, aż rumiane z obu stron, 5 do 6 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

794Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki wołowej 3goździki

czosnek obrany i prasowany lub mielony 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona zielona cebula 2(zima)

Azjatycki olej sezamowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 3(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Koreańczyków. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. The Winery of Good Hope Bush Vine Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.