Koktajl Mango Brzoskwiniowy Bananowy

Name: Koktajl Mango Brzoskwiniowy Bananowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mrożony banan pokrojony w kawałki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt mrożony waniliowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 2 szklanki hiszpańskiego czerwonego wina; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt brzoskwiniowy; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone plastry brzoskwini

Koktajl Mango brzoskwiniowy bananowy może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 174 kalorie, 4G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz brzoskwinię, nektar z mango, jogurt brzoskwiniowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest dobre. Podobne przepisy to Bananowo-brzoskwiniowo-migdałowy Smoothie i Sekret tworzenia idealnego Smoothie, mango banan figi smoothie-słodki i zdrowy smoothie, oraz Koktajl Mango-Brzoskwiniowy.

Instrukcje

Połącz nektar z mango, jogurt brzoskwiniowy i mrożony jogurt w dzbanku blendera; dodaj plastry brzoskwiń i kawałki bananów. Zmiksować na gładką masę, od 30 sekund do 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Mrożony