Kokosowe Curry tofu wymaga ok. 40 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 138 kalorii, 8G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz bok choy, mleko kokosowe, pastę chile i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to niedrogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kokosowo-Curry Tofu Stir-Fry, Łagodne Kokosowe Tofu Curry, oraz Wegetariańskie curry Kokosowe z tofu dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Usuń białe części zielonej cebuli i drobno posiekaj. Posiekać zieleninę na kawałki 2 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Zieloni
2
W dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu, wymieszać mleko kokosowe, 3 sos sojowy łyżki stołowe, brązowy cukier, curry w proszku, imbir, i chile pasta. Doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Dietetyczna Soda Kremowa
Pasta Chili
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Wymieszać tofu, pomidory, żółty pieprz, grzyby, i drobno posiekaną zieloną cebulę na patelni. Przykryć i gotować 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółta
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Wymieszać z bazylią i bok choy. Doprawić solą i pozostałym sosem sojowym. Kontynuuj gotowanie 5 minut, lub aż warzywa będą miękkie, ale chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest Lubanzi Chenin Blanc. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.