Klon-glazurowane warzywa korzeniowe

Name: Klon-glazurowane warzywa korzeniowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 larges Marchew Ekologiczna (Obrana); 2 (zima) Ghee lub masło klarowane od krów karmionych trawą; 2 (zima) Organiczny Syrop Klonowy Klasy B; 3 larges Pasternak Organiczny (Obrany); 1 dash Nierafinowana Sól Morska

Klon glazurowane warzywa korzeniowe mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 199 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i zbieraj marchewki, klarowane masło od krów, syrop klonowy klasy b i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Klon-Glazurowane Warzywa Korzeniowe, Glazurowane Warzywa Korzeniowe, oraz Glazurowane Warzywa Korzeniowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Julienne obrane pasternak i marchew przez pokrojenie ich w cienkie zapałki nie grubsze niż ¼ cala.Stopić ghee na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Ghee

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj julienned marchew i pasternak do stopionego ghee, i mieszać stale na średnim ogniu, aż warzywa stają się lekko miękkie-lub o 5-6 protokół. Należy pamiętać, że niektóre Pasternaki i marchewki mogą stać się lekko karmelizowane.Delikatnie wymieszać syrop klonowy klasy B i doprawić solą. Dalej mieszaj marchew i pasternak przez około 1 do 2 minut lub aż warzywa będą dobrze zeszklone przez syrop klonowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania