Karmelizowana kukurydza i czarna fasola Huevos Rancheros z pieczoną salsą z cukinii

Name: Karmelizowana kukurydza i czarna fasola Huevos Rancheros z pieczoną salsą z cukinii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki karmelizowana kukurydza i czarna fasola, ciepła; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kolendra do smaku, rozdarta; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. olej kukurydziany; 4 tortille kukurydziane; 4 jaja; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony queso fresco do smaku, pokruszone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pieczona salsa z cukinii

Przepis karmelizowana kukurydza i czarna fasola Huevos Rancheros z pieczoną cukinią Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 20 minut. Ten poranny posiłek ma 187 kalorii, 9g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka jaj, karmelizowana kukurydza i fasola, queso fresco i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1525 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Karmelizowana kukurydza i czarna fasola Quesadillas z pieczoną salsą z cukinii, Karmelizowane Tacos z kukurydzy i czarnej fasoli z pieczoną cukinią Salsan i pieczonym Poblano Crema, oraz Huevos Rancheros Z Sosem Z Czarnej Fasoli Chipotle I Salsą Z Awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni o dużym dnie na średnim ogniu, dodać tortille, lekko grzać z obu stron i odstawić.Zmniejszyć ogień do średniego i usmażyć jajka na słońcu do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieścić dwie tortille na każdym talerzu i góry z kukurydzy i czarnej fasoli następnie Salsa cukinia, jajka, queso fresco i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Queso Fresco

(Handlowiec Joe'a )

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

karmelizowana kukurydza i czarna fasola, ciepła 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kolendra do smaku, rozdarta 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

olej kukurydziany 4

tortille kukurydziane 4

jaja 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

queso fresco do smaku, pokruszone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieczona salsa z cukinii

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.