Kanapka z jajkiem sadzonym i awokado

Name: Kanapka z jajkiem sadzonym i awokado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, obrane, pestkowe i pokrojone w plasterki; 4 plastry 1 pasek boczku, pokrojony w małe smalce; 2 (zima) masło, temperatura pokojowa; 113 Orzechy dowolne (posiekane) serek śmietankowy, temperatura pokojowa; 2 larges jaja; 1 1 funt cukinii, mielone świeże liście pietruszki; 1 1 funt cukinii, mielona zielona cebula; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 plastry świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala; 4 plastry chleb pszenny, tosty

Smażone jajko i kanapka z awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 62 g tłuszczu, oraz w sumie 770 kalorii. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jeśli masz awokado, sól, liście pietruszki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać serek można śledzić to danie główne z Kliny Deserowe Z Serem Śmietankowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 7 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kanapka z jajkiem smażonym i awokado, Kanapka śniadaniowa z dżemem bekonowym z jajkiem sadzonym i awokado, oraz Dżem z boczku i awokado kanapka z grillowanym serem z jajkiem sadzonym.

Instrukcje

Na małej patelni, gotować boczek na średnim ogniu, aż chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjąć z patelni i osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Spuścić smar z patelni, rezerwując 1 łyżkę stołową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Masło rozłożyć na każdej stronie chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Procent Tłuszczu

Miejsce 4 kromki chleba, masło side down, na patelni na średnim ogniu. Odwróć chleb i tost z drugiej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Procent Tłuszczu

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Usuń do serwowania talerzy.

W małej misce dodaj serek, pietruszkę i zieloną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Rozprowadzić na 1 stronie każdego plastra tosta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

W tej samej małej patelni, smażyć jajka w zarezerwowanym tłuszczu boczku na średnim ogniu. Rozwal żółtka i odwróć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Odmiany Grzybów

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Każde jajko ułożyć na 2 kawałkach tostów. Przykryj każde jajko 2 plastrami boczku, 2 plastrami pomidora i 2 plastrami awokado. Wierzch z innym kawałkiem tosta i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka