Jarmuż i bananowy Smoothie

Name: Jarmuż i bananowy Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dodatkowe plasterki banana opcjonalnie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona lnu; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta posiekana; 1 1 funt cukinii, czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie niesłodzone mleko sojowe

Need a bezglutenowy i wegański posiłek poranny? Jarmuż i bananowy Smoothie może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 293 kalorie. Przepis ten zachwycił 943 osoby. Udaj się do sklepu i odbierz banana, nasiona lnu, mleko sojowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Z łyżeczką wynik 100% to danie jest super. Spróbuj Kale & Banana Smoothie, Jarmuż i bananowy Smoothie, oraz Ananas Banan Jarmuż Smoothie dla podobnych receptur.