Jajka pieczone z pomidorami i parmezanem

Name: Jajka pieczone z pomidorami i parmezanem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 8 larges jaja; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży tymianek; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 2 (zima) tarty parmezan; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 2 (zima) masło niesolone, pokrojone na małe kawałki (plus więcej do potraw z masłem)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj pieczonych jaj z pomidorami i parmezanem. Ten przepis służy 5. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, tymianek, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Jajka Pieczone Z Chardą Szwajcarską, Parmezanem I Pieczonymi Pomidorami, Wspaniałe śniadania: pieczone pomidory z parmezanem, jajecznica, tosty, oraz Parmezan Pieczone Szparagi, Pomidory I Jajka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 218°. masło cztery naczynia do pieczenia nie więcej niż 1-cal głębokości i wystarczająco duże, aby pomieścić dwa jajka. Natrzyj wnętrze i dno każdego naczynia do pieczenia połową ząbka czosnku, mocno naciskając. Odrzuć czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Pomarańcza, Skórka

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podzielić 2 Łyżki. masło równomiernie pomiędzy naczyniami do pieczenia i posypać tymiankiem. Łyżka w równych ilościach sosu pomidorowego. Z tyłu łyżki uformować 2 wgłębienia w sosie pomidorowym i rozbić 1 jajko w każdym. Doprawić solą i pieprzem, posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego