Jabłko-Squash

Name: Jabłko-Squash
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jabłecznik lub woda; 2 smalls jabłka, obrane, pokrojone w kostkę; 454 Orzechy dowolne (posiekane) małe dyni lub dyni (o; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło lub margaryna, w razie potrzeby; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Apple-Squash może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 99 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. udaj się do sklepu i odbierz cukier, jabłka, mieloną gałkę muszkatołową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 40%. Spróbuj Jabłko-Squash, Zupa Z Squasha Jabłkowego, oraz Zupa Z Squasha Jabłkowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Z obieraczką do warzyw obrać squash.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Usunąć nasiona; pokroić squasha w kostkę 1/2 cala. W 1 1/2-quart kuchenka mikrofalowa zapiekanka, miejsce squash i cydr. Przykryć; kuchenka mikrofalowa na wysokim 5 do 7 minut, mieszając raz w połowie gotowania, aż squash będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

1 Duże Zielone Jabłko

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Wymieszać pozostałe składniki. Przykryć; kuchenka mikrofalowa na wysokości 2 do 3 minut dłużej, mieszając raz w połowie gotowania, aż squash i jabłka są bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Konserwowania,