Herb-kruszony stelaż jagnięcy

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Herb-Crusted Rack jagnięciny spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Na 4,16 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, olej pakowane, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Herb-kruszony stelaż jagnięcy, Herb-kruszony stelaż jagnięcy, oraz Herb-kruszony stelaż jagnięcy.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 218° i zorganizować stojak w dolnej trzeciej. Tymczasem odstawić jagnięcinę w temperaturze pokojowej.Obficie przyprawić półki solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieść 1 Baranek tłuszczu rack stronie w dół na patelni i sear aż złoty kolor brązowy, obracając stojak na brązowy jak najwięcej tłuszczu, jak to możliwe(jesteś po prostu stara się brązowy tłuszcz, więc nie martw się o odwrócenie stojaka nad), O 3 do 4 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stojak Baranek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przenieś jagnięcinę na powierzchnię roboczą, zarumienioną bokiem do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Odcedzić olej z patelni i wytrzeć wszelkie rumiane kawałki ręcznikiem papierowym. Przywróć patelnię do średnio wysokiego ciepła, dodaj pozostałą łyżkę oleju i powtórz z pozostałym stojakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieść czosnek i anchois na desce do krojenia. Zrób pastę, naciskając ostrze noża szefa kuchni i przeciągając jego bok przez czosnek i anchois pod kątem 15 stopni, na przemian rozbijając je razem i siekając mieszaninę, aż utworzy się drobna pasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Przenieść pastę do średniej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać masło i wymieszać, aż będzie gładkie i połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Dodaj panko, pietruszka, i rozmaryn i użyj rąk, aby równomiernie połączyć; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Umieść musztardę i miód w małej misce i wymieszaj, aby połączyć. Za pomocą pędzla do ciast, równomiernie umyć rumiane boki baraniny z mieszaniną musztardy i miodu, wykorzystując to wszystko. Używając rąk, delikatnie przyciśnij połowę mieszanki panko na każdym ze stojaków nad mieszaniną musztardowo-miodową, upewniając się, że pokrywa się ona aż do kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczotka Do Ciasta

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść przygotowane stojaki jagnięce na patelni z kośćmi skierowanymi w tym samym kierunku. Piecz, obracając patelnię w połowie czasu gotowania, aż termometr do natychmiastowego odczytu włożony do środka rejestruje 52° do 130 ° F na rzadkie, około 25 do 35 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Przenieś Stojaki na deskę do krojenia i pozostaw je odkryte na około 15 minut.Każdy stelaż pokroić w 4 kotlety (2-kostne) i ułożyć na półmisku. (Część powłoki może spaść—wystarczy posypać ją z powrotem na jagnięcinę.) Doprawić szarą lub grubą solą morską i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruboziarnista Sól Morska