Halibut z Persimmon pomidorowo-koperkowym smakiem

Name: Halibut z Persimmon pomidorowo-koperkowym smakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extravirgin; 1 1 funt cukinii, posiekany świeży koperek; 1 kilogramy filety z halibuta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekany pieprz jalapeño; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 3 (zima) drobno posiekana czerwona cebula; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor Persimmon pokrojony w kostkę (około 3 średnie)

Halibut z Persimmon pomidorowym i koperkowym smakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 32G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 5,88 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sok z cytryny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 81%. Spróbuj Koperkowe paszteciki z kurczaka z pomidorowo-koperkowym smakiem, Halibut z grillowanym pomidorem i oliwkowym smakiem, oraz Halibut z pomidorem, pomarańczą i koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz pierwsze 5 składników w średniej misce; wymieszaj 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rybę posmarować olejem; posypać równomiernie pozostałą 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Ryby

Sól

Olej Do Smażenia

Umieść rybę na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem do gotowania; grilluj 2 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z mieszanką pomidorową; w razie potrzeby udekorować gałązkami koperku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Koper

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek extravirgin 11 funt cukinii,

posiekany świeży koperek 1kilogramy

filety z halibuta 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekany pieprz jalapeño 2(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 3(zima)

drobno posiekana czerwona cebula 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidor Persimmon pokrojony w kostkę (około 3 średnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.