Gulasz z soczewicy i wołowiny (Estofado de Lentejas con carne)
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj soczewicy i gulaszu wołowego ( Estofado de Lentejas con carne). Jedna porcja zawiera 703 kalorie, 49g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.39 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 253 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz liść laurowy, cebulę, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać liść laurowy można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gulasz z fasoli i wołowiny (Estofado de Frijoles y Carne), Gulasz z soczewicy i wieprzowiny (Lentejas Estofadas con Cerdo), oraz Gulasz wołowy w sosie pomidorowym (Estofado de Res) dla podobnych receptur.
Instrukcje
W wolnej kuchence, połączyć wszystkie składniki z wyjątkiem ziemniaków, kolendra, sól i czarny pieprz.Przykryć i gotować na wysokiej 4 godziny.
Dodać ziemniaki i gotować przez 30 więcej minut.Wymieszać kolendrę i doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.