Gulasz Z Kurczaka (Doro Wett)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gulaszu z kurczaka (Doro Wett). Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 740 kalorii, 61g białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.77 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest idealny do Jesień. Mieszanka imbiru, kurczaka, mielonego kardamonu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać zmielony kardamon, można śledzić to danie główne z Ciasteczka Z Kardamonem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Doro Wot (Ethiopian National Chicken Dish), Doro We ' T, oraz Doro Wat z "The World' s Best Spicy Food.

Instrukcje

Połącz cebulę, szczyptę soli i połowę przyprawionego masła w holenderskim piekarniku lub innym dużym głębokim garnku na małym ogniu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie złoty, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Cebula

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj pozostałe masło, kardamon, czarny pieprz, goździki, czosnek, imbir, i berbere i gotować, aż cebula zmięknie i nabierają koloru przypraw, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Kardamon

Berbere

Masło

Goździki

Czosnek

Imbir

Cebula

Przyprawy

Dodaj 2 szklanki bulionu z kurczaka i udek kurczaka, doprowadzić do duszenia na wolnym ogniu, i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Udko Z Kurczaka

Dodaj pozostałą 1/2 szklanki bulionu z kurczaka i wina, doprowadzić z powrotem do gotowanego na wolnym ogniu, i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Wino