Grillowany Tuńczyk z oliwkowym smakiem

Name: Grillowany Tuńczyk z oliwkowym smakiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) stek z tuńczyka, pokrojony i pokrojony na 6 porcji; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany seler; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 goździki małe czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe, do dekoracji; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olive Relish; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pestkowe importowane czarne oliwki, takie jak kalamata; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz do smaku; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Grillowany Tuńczyk z oliwkowym smakiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Na 5,07 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 263 kalorie, 31g białka, oraz 14g tłuszczu. 73 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz pod ręką sól, czosnek, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowany Tuńczyk Z Oliwkowym Przepisem, Węgiel Grillowane krewetki i kalmary z grillowanymi cytrynami i wędzonymi pomidorami-czarna oliwka, oraz Halibut z grillowanym pomidorem i oliwkowym smakiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

794Orzechy dowolne (posiekane)

stek z tuńczyka, pokrojony i pokrojony na 6 porcji 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekany seler 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana świeża natka pietruszki 1goździki małe

czosnek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe, do dekoracji 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olive Relish 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 funt cukinii,

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pestkowe importowane czarne oliwki, takie jak kalamata 1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 0(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony pieprz do smaku 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Rabble Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.