Grillowany Kurczak-Kaboby Warzywne

Name: Grillowany Kurczak-Kaboby Warzywne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka obrane ze skóry i bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki galaretka z czerwonej papryki; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 24 małe świeże okra (ok.; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 średni rozmiar cebula czerwona pokrojona w 8 klinów; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. suszona kruszona czerwona papryka; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny czerwony, podzielony; 1 1 funt cukinii, sól, podzielona; 2 średnie rozmiary żółty squash, pokrojony na 1-calowe kawałki; 12 cale szaszłyki metalowe, dzielone

Grillowany kurczak-warzywa Kabobs może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 2,24 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 330 kalorii, 26g białka, oraz 12g tłuszczu. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz metalowe szaszłyki, sól, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Spróbuj Grillowany Kurczak-Kaboby Warzywne, Grillowany Śródziemnomorski Kurczak Warzywa Kabobs, oraz Grillowane Kaboby Warzywne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij razem galaretkę pieprzową, czerwoną paprykę, 1/3 szklanki czerwonego octu winnego i 1/2 łyżeczki. każda sól i pieprz w płytkim naczyniu lub plastikowej torbie zamrażarki z zamkiem błyskawicznym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Galaretka Pieprzowa

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj kurczaka, obracając się do płaszcza. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić 30 minut, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzej grill do 350 do 400 (średnio-wysoko) ciepła. Kawałki cebuli i dalej 2 składniki na przemian na 5 szaszłyków, pozostawiając 1/8 cala odstępu między kawałkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii