Grillowane Piersi Kurczaka Z Karaibów

Name: Grillowane Piersi Kurczaka Z Karaibów
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, starty piernik; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy; 1 1 funt cukinii, skórka pomarańczowa; 1 (może być lub przeglądać) puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) SOS paprykowy ostry, do smaku; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 cebula drobno posiekana (część zielono-biała); 4 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry

Przepis grillowane Karaibskie piersi kurczaka może zaspokoić pragnienie Ameryki Środkowej w około 18 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 173 kalorie, 24g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, oliwę z oliwek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karaibskie Piersi Z Kurczaka, Piersi Z Kurczaka W Sosie Oct (Gujana -- Karaiby ) , oraz Grillowany Kurczak Karaibski dla podobnych receptur.