Grillowane kotlety jagnięce z Charmoula

Grillowane kotlety jagnięce z Charmoula
Potrzebujesz bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny dodatek? Grillowane kotlety jagnięce z Charmoula mogą być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 1,11 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 1G białka, 18g tłuszczu i w sumie 181 kalorii. Jest idealny do Czwartego Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oliwy z oliwek, papryki, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 53 minuty. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 48%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Grillowane kotlety jagnięce z Charmoula, Grillowane Kotlety Jagnięce Charmoula, oraz Grillowane Kotlety Jagnięce Charmoula.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
W małej misce wymieszaj sól, kminek, paprykę i cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Posyp kotlety połową mieszanki przypraw i pozostaw w temperaturze pokojowej na 30 minut.
5
Dla Charmoula: w robocie kuchennym lub blenderze dodaj pozostałą mieszankę przypraw, cebulę, pietruszkę, kolendrę, czosnek, oliwę z oliwek, skórkę z cytryny i sok. Zmiksuj na gładką masę i dopraw solą i pieprzem do smaku. Odłóż na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Posmaruj kotlety oliwą z oliwek i włóż do grilla. Grilluj, aż jagnięcina będzie średnio rzadka, około 4 do 6 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
Przełóż kotlety na półmisek i podawaj z charmoula.
TrudnośćTwardy
Gotowe W53 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn