Grillowana Tilapia z Chimichurri Mayo

Name: Grillowana Tilapia z Chimichurri Mayo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża pietruszka; 2 goździki 1 pomarańcza, skórka; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT Mayo z oliwą z oliwek majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 (zima) świeże oregano; 2 (zima) KRAFT tarty parmezan; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii

Przepis Grillowana Tilapia z Chimichurri Mayo może zaspokoić pragnienie Ameryki Południowej w około 20 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 75 kalorii, 10g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 20. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Mieszanka pietruszki, czosnek, filety tilapia, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Tilapia z grillowanym Tomatillo Salsa & Serrano Mayo, Kanapka Steak ' n Cheese z Chimichurri Mayo, oraz Kanapki Tilapia z pikantnym majonezem.

Instrukcje

Rozgrzać grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pierwsze 6 składników zmiksować w blenderze do wymieszania. Rezerwa połowę mieszanki majonezu; szczotkować obie strony ryb z pozostałą mieszaniną majonezu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Grill 3 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Top z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Podawać z zastrzeżoną mieszanką majonezu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża pietruszka 2goździki

1 pomarańcza, skórka 2(zima)

świeży sok z cytryny 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT Mayo z oliwą z oliwek majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 2(zima)

świeże oregano 2(zima)

KRAFT tarty parmezan 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.