Grillowana makrela z sycylijską Kaparowo-pomidorową salsą

Name: Grillowana makrela z sycylijską Kaparowo-pomidorową salsą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) dojrzałe pomidory-obrane, posiekane i pokrojone w 1/2 cala kostkę lub 3 szklanki pomidorów koktajlowych, o połowę; 3 (zima) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 Duże ząbek czosnku, cienko pokrojony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny, plus kliny do serwowania; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki młode; 3 (zima) oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 4 filety Hiszpańskie filety z makreli ze skórą (około 6 uncji każdy), pin kości usunięte

Grillowana makrela z sycylijską Kaparowo-pomidorową salsą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.37 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 467 kalorii. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jest to dość drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Mieszanka kaparów, ząbek czosnku, makrela i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Grillowany łosoś z salsą pomidorową, ogórkową i Kaparową, Salsa Pomidorowo-Kaparowa, oraz Grillowana Makrela Z Pikantnym Dżemem Pomidorowym.

Instrukcje

Doprowadzić średni rondel z wodą do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać ziemniaki i gotować do miękkości, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Ziemniaki odcedzić i lekko ostudzić, a następnie pokroić w ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Na średniej patelni podgrzać 3 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać ziemniaki i gotować na dużym ogniu, aż lekko rumiane w miejscach, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Dodać czosnek i gotować, aż ziemniaki są rumiane i czosnek jest chrupiące, o 3 minut dłużej. Doprawić solą i pieprzem i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 Pomarańcza, Skórka

Rozgrzać patelnię grillową. W misce wrzucić pomidory, kapary i sok z cytryny; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Makrele posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem. Grillować na dużym ogniu przez 7 minut, obracając raz, aż lekko zwęglone i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Makrela

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przełóż rybę na talerze i top z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Ziemniaki podawać razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

dojrzałe pomidory-obrane, posiekane i pokrojone w 1/2 cala kostkę lub 3 szklanki pomidorów koktajlowych, o połowę 3(zima)

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 1Duże

ząbek czosnku, cienko pokrojony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny, plus kliny do serwowania 454Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki młode 3(zima)

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 4filety

Hiszpańskie filety z makreli ze skórą (około 6 uncji każdy), pin kości usunięte

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.