Gardłosz Pomarańczowy W Sosie Grzybowym

Name: Gardłosz Pomarańczowy W Sosie Grzybowym
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 3 gałązki świeża pietruszka, do dekoracji; 1 1 funt cukinii, Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 1 funt cukinii, Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) Włoskie okruchy chleba przyprawione; 2 (zima) Włoskie okruchy chleba przyprawione; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Przyprawa włoska; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Przyprawa włoska; 2 (zima) pieprz cytrynowy; 2 (zima) pieprz cytrynowy; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z gardłosza atlantyckiego; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z gardłosza atlantyckiego; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony papryka do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 340 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt zwykły beztłuszczowy; 340 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt zwykły beztłuszczowy; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gardłosza pomarańczowego w sosie grzybowym. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 66g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 555 kalorii. Na 9,03 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka parmezanu, przyprawiona bułka tarta, mielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Gardłosz pomarańczowy z sosem tatarskim, Gardłosz pomarańczowy z sosem z czerwonej papryki, oraz Gardłosz pomarańczowy z sosem koperkowym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia folią aluminiową i pokryć sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W średnim rondlu pokrytym natryskiem na średnim ogniu, gotować i mieszać grzyby i cebulę około 4 protokół. Doprawić pieprzem cytrynowym, włoską przyprawą, pieprzem i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Pieprz Cytrynowy

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wyjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia około 10 minut. Dokładnie wymieszać z jogurtem i parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Każdy filet gardłosza pomarańczowego ułożyć na przygotowanej patelni na około 2 łyżkach mieszanki grzybowej. Top filety z pozostałą mieszaniną grzybów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gardłosz Atlantycki