Funked Out Chef Salad

Name: Funked Out Chef Salad
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Orzechy dowolne (posiekane) rukola, dobrze umyta i wysuszona; 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, płukana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii, posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marynowane karczochy serca, ćwiartki; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pepperoncini; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 pieczona czerwona papryka, posiekana; 1 szalotka mielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek-gotowany tuńczyk, delikatnie płatkowany, olej zarezerwowany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Funked się sałatka szefa kuchni spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 324 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz marynowane karczochy serca, pieczona papryka, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Funked Out Pork Quesadilla, Funked Out Grillowany Ser, oraz Funked Out Bloody Mary dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce ubić razem olej z tuńczyka, skórkę z cytryny, sok z cytryny i szalotkę. Do miski, dodać karczochy, pieczona papryka, płatki czerwonej papryki, pepperoncini, bazylia, ciecierzyca i rukola. Rzucaj delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych