Dziki ryż z papryką i koprem włoskim

Name: Dziki ryż z papryką i koprem włoskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula kopru włoskiego pokrojona w kostkę; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (może być lub przeglądać) posiekane świeże oregano; 241 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet wstępnie gotowanego dzikiego ryżu (np. farmy łuczników); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki papryka żółta pokrojona w kostkę

Dziki ryż z papryką i koprem włoskim może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 277 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 42 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką paprykę, oregano, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ryż Basmati z prażonym koprem włoskim, papryką, cukinią i kabaczkiem, Powolna kuchenka dziki ryż pilaw z bazylią, kukurydzą i papryką, oraz Brokuły z koprem włoskim i czerwoną papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj paprykę i pokrojoną w kostkę cebulkę kopru włoskiego na patelnię; gotować 8 minut lub do miękkości, często mieszając. Wymieszać z ryżem, świeżym oregano, świeżo zmielonym czarnym pieprzem i solą; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony