Dynia Żołędziowa Pieczona W Cukrze

Dynia Żołędziowa Pieczona W Cukrze
Pieczone w cukrze Acorn Squash może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury przystawki. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 77 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka Acorn squash, brązowy cukier, sól i pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Spróbuj Pieczona dynia z żołędzi z brązowym cukrem i masłem, Pieczone plastry dyni z żołędzi z brązowym cukrem i orzechami pekan, oraz Pieczona Dynia Z Żołędzi Z Brązowym Cukrem I Masłem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. doprawić dynię solą i pieprzem, ułożyć pokrojoną stronę w 9-na-13-calowej patelni do pieczenia, przykryć szczelnie folią aluminiową i piec do miękkości po przekłuciu widelcem, 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Posypać squash z brązowym cukrem i piec, odkryte, przez 20 minut, lub aż krawędzie są rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Ułóż squasha na półmisku; łyżkę roztopionego cukru z patelni na squasha. (Jeśli cukier stwardniał, dodaj 1 łyżkę. woda do poluzowania.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Podawać na gorąco.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn