Dorsz japoński gotowany na parze z daikonem

Name: Dorsz japoński gotowany na parze z daikonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 567 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza, oskórowane; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana zmieszana z 2 łyżeczkami wody; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno starty daikon; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dashi; 1 strip Cienka skórka cytrynowa, do dekoracji; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc spróbuj japońskiego dorsza na parze z Daikon. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 144 kalorie, 28g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 6,36 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka skórki cytrynowej, mirin, daikon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Japoński Daikon i ogórki z marchwi, Wegańskie: Japoński gotowany Daikon z Bok Choy i Edamame, oraz Bułki na parze z gotowanym Daikon i Shiitake, marynowane kiełki fasoli, i pikantny majonez (Wegańskie) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu wymieszaj dashi z mirinem i sosem sojowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Dashi

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Ubij w rozcieńczonej skrobi kukurydzianej i gotuj na małym ogniu, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Laski Cukierków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dorsza doprawić solą. Każdy filet ułożyć 2 łyżkami startego daikonu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzodkiewka Daikon

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Umieść filety w parowcu ustawionym na gotującej się wodzie i paruj na umiarkowanym ogniu, aż ryba zostanie tylko ugotowana, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Przełożyć dorsza na talerze. Polać filety sosem, udekorować skórką z cytryny i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

567Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza, oskórowane 11 funt cukinii,

skrobia kukurydziana zmieszana z 2 łyżeczkami wody 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno starty daikon 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Dashi 1strip

Cienka skórka cytrynowa, do dekoracji 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.