Dale ' s Summertime Salmon

Name: Dale ' s Summertime Salmon
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 szczypta sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 4 cytrynowy, soczysty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 cebula w plasterkach; 170 Orzechy dowolne (posiekane) kawałki ananasa z sokiem; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filet z łososia

Łosoś Dale ' s Summertime może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 238 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kawałki ananasa, sól i mielony pieprz, jarmuż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Letnia Sałatka Z Łososia, Musztarda MIODOWA Dale ' s, oraz Dale ' s marynata do grillowanego kurczaka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieścić filet z łososia w naczyniu do pieczenia; top z ananasem z sokiem, jarmuż, cebula, i kapary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas Z Sokiem

Filety Z łososia

Kapary

Cebula

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Skropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny na łososia. Doprawić solą i czarnym pieprzem. Przykryć naczynie do pieczenia folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

łosoś

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia Do Pieczenia

Piec w nagrzanym piekarniku, aż łosoś będzie łatwo płatków widelcem, około 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 1szczypta

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 4

cytrynowy, soczysty 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kapusta posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1

cebula w plasterkach 170Orzechy dowolne (posiekane)

kawałki ananasa z sokiem 454Orzechy dowolne (posiekane)

filet z łososia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.