Chicken Cheesy Simmer
Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 66 kalorii, 6G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oleju, skondensowany krem z rosołu, ryż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Chicken Cheesy Simmer, Toskański Kurczak Na Wolnym Ogniu, oraz Kurczak Włoski Na Wolnym Ogniu.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 6 do 7 min. z każdej strony lub do momentu zakończenia (165F).
Usuń kurczaka z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.
Dodać brokuły, zupa i VELVEETA na patelni; dobrze wymieszać. Gotować na średnim ogniu 7 min. lub do czasu rozpuszczenia VELVEETY i podgrzania sosu, często mieszając.
Podawać mieszankę z kurczakiem i brokułami na ryżu.