Chef John ' s duszona czerwona kapusta

Chef John ' s duszona czerwona kapusta
Chef John ' s duszona czerwona kapusta jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 153 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 80 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka masła, cukru, kapusty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 54%. Spróbuj Chef John 's Shepherd' s Pie, Lasagna szefa kuchni Johna, oraz Papryka faszerowana szefa kuchni Johna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu; gotować kapustę w gorącym maśle, aż zacznie mięknąć, 1 do 2 protokół. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Wlać wodę, czerwone Wino i ocet z czerwonego wina. Wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa
Sproszkowane Nasiona LubczykuSproszkowane Nasiona Lubczyku
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3
Wymieszać z cukrem i kminkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona KminkuNasiona Kminku
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
4
Nadal gotować i mieszać, aż płyn odparuje i kapusta będzie miękka, około 5 minut. Jeśli kapusta nie jest zbyt delikatna, dodaj odrobinę wody i kontynuuj gotowanie jeszcze kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn