Cebula czerwona i karmelizowana

Name: Cebula czerwona i karmelizowana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 1 1 funt cukinii, dietetyczna soda kremowa; 2 (zima) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 (może być lub przeglądać) gruba sól morska, lub do smaku; 1 cytrynowy, soczysty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki kalamata; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 bunch czerwony chard szwajcarski, opłukany i posiekany; 1 Duże cebula żółta, posiekana

Czerwony Chard i karmelizowana cebula wymaga z grubsza 30 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 106 kalorii, 2G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 79 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka pieprzu, brązowego cukru, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Podobne przepisy to Warstwy Z Boczkiem, Kiełbasą I Karmelizowaną Cebulą, Szybka Karmelizowana Cebula Swiss Chard, oraz Marynowana Czerwona Cebula.

Instrukcje

Na żeliwnej patelni gotuj cebulę w oliwie na średnim ogniu, aż zaczną brązowieć. Wymieszać z brązowym cukrem i kontynuować gotowanie przez kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Oliwa Z Oliwek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Gdy cebula będzie brązowa i miękka, wymieszaj z boczkiem i oliwkami. Gotować, aż chard lekko zwiędnie. Wymieszać kapary i sól, i kontynuować gotowanie, aż chard całkowicie zwiędnie, o 3 protokół. Doprawić czarnym pieprzem i wycisnąć cytrynę na wierzch.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny