Cazuela de Mariscos (gulasz z owoców morza)

Name: Cazuela de Mariscos (gulasz z owoców morza)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany zielony pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 mielony świeży ząbek czosnku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starta marchewka; 1 tablet Fish bouillon; 0 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 383 Orzechy dowolne (posiekane) puszka mleka kokosowego; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto; 907 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 12 małże małe, szorstkie; 907 Orzechy dowolne (posiekane) miecznik, pocięty na kawałki 1 cal; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Cazuela de Mariscos (gulasz z owoców morza) zajmuje około około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 402g białka, 543g tłuszczu, oraz w sumie 6870 kalorii. Ten przepis służy 10. Na $4.89 za porcję, ten przepis okładki 89% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1557 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do Zima. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Ten przepis z moich kolumbijskich przepisów wymaga masła, Małży, pietruszki i pasty pomidorowej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, pescatariańskie i דל פחמימות,zne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest świetne. Podobne przepisy to Cazuela de Mariscos Colombiana, Gulasz z owoców morza z ryżem i salsą Criolla (Arroz con Mariscos), oraz Hiszpański makaron z makaronem z krewetkami, Kogutkami i kalmarami (Cazuela de Fideos con Mariscos).

Instrukcje

W dużym rondlu na średnim ogniu rozgrzać oliwę z oliwek i masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę, czerwony pieprz, czosnek, zielony pieprz i marchew i podsmażyć, do miękkości i półprzezroczyste, o 10 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Dodać śmietanę, bulion rybny, mleko kokosowe; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

średnie Ciasto Dyniowe Każda)

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Dodaj owoce morza i przykryć zmniejszyć ogień i gotować około 2 minut, aż małże otwarte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Zdjąć z ognia; wyrzucić nieotwarte łuski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Suszonej Marsali

Dodaj wino i koncentrat pomidorowy, gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Udekoruj świeżą kolendrą i pietruszką i podawaj na gorąco

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany zielony pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona papryka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 2

mielony świeży ząbek czosnku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starta marchewka 1

tablet Fish bouillon 0(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)383Orzechy dowolne (posiekane)

puszka mleka kokosowego 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto 907Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 12

małże małe, szorstkie 907Orzechy dowolne (posiekane)

miecznik, pocięty na kawałki 1 cal 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Gulasz można połączyć z Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec. Pełne czerwone wina, takie jak malbec i cabernet sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Możesz spróbować Scarecrow M. Etain Cabernet Sauvignon (scuffed label). Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 350 dolarów za butelkę.