Cajun warzywa i krewetki

Name: Cajun warzywa i krewetki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 15
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki boczek kanadyjski pokrojony w kostkę; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka selera w plasterkach; 1 1 funt cukinii, Przyprawa kreolska; 1 zielona papryka, posiekana; 1 czerwona papryka, posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełbasa Cajun pokrojona w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krewetki surowe mrożone obrane, rozmrożone

Przepis Cajun warzywa i krewetki jest gotowy w około 40 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe i pierwotne opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 95 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, paprykę, pomidory z puszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia not so awesome spoonacular score of 24%. Spróbuj Grill inspirowany Cajun z letnimi warzywami, krewetkami, kiełbasą i sumami, Warzywa Cajun, oraz Letnie Warzywa Cajun dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; gotować kanadyjski boczek i kiełbasa na patelni 6 do 7 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Kanadyjski

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń boczek i kiełbasa z patelni, zastrzegając kapiele na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podsmażyć paprykę i seler w kapiących patelni na średnim ogniu 8 do 10 minut lub do miękkości. Wymieszać pomidory pokrojone w kostkę i gotować, mieszając od czasu do czasu, 2 do 3 minut lub aż do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj boczek, kiełbasa, krewetki, i kreolski przyprawy do patelni, i gotować, mieszając od czasu do czasu, 5 minut lub po prostu aż krewetki kolei różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać na ciepło na gofrach.

Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy babeczki kukurydzianej Jiffy

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Mix.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

boczek kanadyjski pokrojony w kostkę 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę 2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera w plasterkach 11 funt cukinii,

Przyprawa kreolska 1

zielona papryka, posiekana 1

czerwona papryka, posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełbasa Cajun pokrojona w kostkę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krewetki surowe mrożone obrane, rozmrożone

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jednym z win, które można spróbować jest La Marea Kristy Vineyard Albarino. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.