Bleu Krab Quiche
Przepis Bleu Krab Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina i 5 minut. To danie główne ma 2026 kalorii, 96g białka, oraz 133g tłuszczu na porcję. Na 6,81 zł / porcja, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Recipezaar. Mieszanka soli i pieprzu, cebula, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Sałatka Krab albertsona, Sałatka Colesław Krab, oraz Easy Krab Egg Rolls (Pieczone Niskotłuszczowe) są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Podsmażyć cebulę na maśle, aż się karmelizuje.Rozprowadzić karmelizowaną cebulę na dnie skorupy.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento![Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych]()
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych2
Posypać krab na cebuli, a następnie top z serem bleu, mozzarella i provolone.
Składniki, których będziesz potrzebować![Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła]()
Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła![Rozdrobnione Surowe Ziemniaki]()
Rozdrobnione Surowe Ziemniaki![Provolon]()
Provolon![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Opcjonalnie Czerwone Winogrona, Pokrojone Owoce Gwiaździste I Różne świeże Zioła
Rozdrobnione Surowe Ziemniaki
Provolon20 Cienkich Plastrów Cukinii3
Ubij razem jajka, mleko, sól i pieprz, a następnie wlej mieszaninę do skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych]()
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych![2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku]()
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku![2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos]()
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie OpłukanegoSłoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do TacosSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Sos Pomidorowy Hunt's®
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneWyposażenie
Składniki
596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ser pleśniowy, pokruszony]()
ser pleśniowy, pokruszony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![2 oliwki nadziewane pimiento]()
2 oliwki nadziewane pimiento4![jaja]()
jaja2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos]()
2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cebula, cienko pokrojona w krążki]()
cebula, cienko pokrojona w krążki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![parmezan]()
parmezan1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ser provolone, rozdrobniony]()
ser provolone, rozdrobniony1WES E Sztuka języka angielskiego![sól i pieprz do smaku]()
sól i pieprz do smaku1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ser mozzarella, rozdrobniony]()
ser mozzarella, rozdrobniony1![unbaked pie crust]()
unbaked pie crust2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![surimi, krab (imitacja kraba)]()
surimi, krab (imitacja kraba)
ser pleśniowy, pokruszony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
2 oliwki nadziewane pimiento4
jaja2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cebula, cienko pokrojona w krążki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
parmezan1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ser provolone, rozdrobniony1WES E Sztuka języka angielskiego
sól i pieprz do smaku1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ser mozzarella, rozdrobniony1
unbaked pie crust2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisurimi, krab (imitacja kraba)TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia46
Podobne przepisy
Quiche z mieloną wołowiną
Quiche wegetariańskie
Quiche z kurczakiem bez skórki
Quiche bez skórki
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić quiche
22 pomysłów na obiad na ciepłe letnie noce
23 zdrowe przepisy na lato
30 pomysłów na lekkie przepisy na gorące letnie dni
Pokarmy nawilżające do letniej diety
Pokarmy o ujemnej kaloryczności – czy są prawdziwe?
Najlepsze letnie pokarmy, które pokonają upał i utrzymają nawodnienie
Jak gotować szparagi?
Jak gotować brokuły
Jak gotować makaron
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
