Black-Eyed Peas w zdrowej zupie na noworoczne szczęście

Name: Black-Eyed Peas w zdrowej zupie na noworoczne szczęście
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 454 Orzechy dowolne (posiekane) groch czarny, świeży lub mrożony; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka (ok .3 średnie marchewki); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler (ok. 3 łodygi); 340 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek (o kapusta lub chard zieleni, łodygi i posiekane; 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion warzywny lub drobiowy; 2 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 2 gałązki świeży rozmaryn, posiekany; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże cebula posiekana; 2 smalls Skórki parmezanu, opcjonalnie; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszony letni pikantny; 454 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę małe (kostki ¼ cala); 454 Orzechy dowolne (posiekane) Dynia zimowa, obrane i pokrojone w kostkę małe (kostki ¼ cala)?1 szklanka farro, opłukana i osuszona lub 1 szklanka soczewicy, opłukana, posortowana i osuszona

Black - Eyed Peas In a Healthy Soup For New Year ' s Luck is a bezglutenowe zupa. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.24 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 204 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka liści laurowych, Dynia zimowa, tymianek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Sylwester. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Na noworoczne szczęście: placki z czarnego groszku z ostrym sosem {Akara}, Smoky Black-Eyed Pea Bacon Hummus {powodzenia w Nowym Roku!}, oraz Nowy Rok Black - Eyed Peas dla podobnych receptur.