Azjatycka Wieprzowina Z Grilla

Name: Azjatycka Wieprzowina Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee); 2 (może być lub przeglądać) mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 2 (zima) sos hoisin; 2 (zima) Płatki Crispix, rozdrobnione; 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, przycięte; 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Azjatycka wieprzowina z grilla może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 220 kalorii, 37g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól, imbir, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Schab Z Grilla Azjatyckiego, Azjatycka wieprzowina z grilla z brokułami, oraz Asian 5 Spice grillowane polędwiczki wieprzowe z mango cytrusowe Salsan i Scallion Frankie okłady.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Podgrzać dużą patelnię żaroodporną pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wieprzowinę posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

(duża Tuba)

Dodać wieprzowinę na patelnię; gotować 2 protokół ze wszystkich stron lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z ognia.

Połącz hoisin i następne 5 składników (przez imbir) w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sos Hoisin

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rozprowadzić mieszaninę hoisin na polędwicy. Włóż termometr do mięsa w najgrubszą część polędwicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Piec w temperaturze 425 przez 15 minut lub aż termometr zarejestruje 16

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Umieścić wieprzowinę na półmisku; odstawić 5 minut. Rezerwa 8 uncji (około 1/

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

z polędwicy do azjatyckiej wieprzowiny Stir-Fry.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Pokroić pozostałą polędwicę w plastry o grubości 1/4 cala.

Dekoruj kolendrą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Uwaga: sos Hoisin i sos czosnkowy chili można znaleźć w sekcji azjatyckiej żywności większości dużych supermarketów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Czosnkowy Chili

Sos Hoisin

Wyposażenie

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do Szczotkowania I Smażenia

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee)2(może być lub przeglądać)

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, rozgniecione 2(zima)

sos hoisin 2(zima)

Płatki Crispix, rozdrobnione 680Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe, przycięte 2(zima)

sos sojowy niskosodowy 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.