Aloo Gobi

Aloo Gobi
Aloo Gobi jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 125 kalorii, 2G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Jeśli masz czosnek, sok z cytryny, garam masala, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez SippitySup. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak spektakularny spoonacular wynik 21%. Spróbuj aloo gobi curry, jak zrobić pendżabski aloo gobi / dhaba style, Aloo Gobi, jak zrobić suchy Aloo Gobi / Punjabi Aloo Gobi, oraz aloo gobi restaurant style, Jak zrobić aloo gobi masala dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać garnek o dużym dnie na średnim ogniu, aż będzie bardzo gorący i dodać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać nasiona gorczycy, kminek i goździki i mieszać, aż przyprawy zaczną trzeszczeć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
GoździkiGoździki
PrzyprawyPrzyprawy
KminekKminek
3
Dodać imbir i czosnek i smażyć, aż pachną, a następnie dodać cebulę. Smażyć tę mieszankę, aż cebula będzie miękka i dopiero zacznie brązowieć, a następnie dodać chili, garam masala, kurkumę, sól, miód, wodę i ziemniaki.Przykryć i dusić na średnim małym ogniu przez 10 minut, dodać kalafior i gotować, aż wszystko będzie miękkie, kolejne 30-40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Garam MasalaGaram Masala
KalafiorKalafior
ZiemniakZiemniak
KurkumaKurkuma
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
CebulaCebula
Papryka ChiliPapryka Chili
MiódMiód
WodaWoda
SólSól
4
Dodać sok z cytryny i grochu na samym końcu i służyć Aloo Gobi przyozdobione kolendry obok niektórych ryżu basmati i raita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BasmatiRyż Basmati
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
KolendraKolendra
RaitaRaita
GrochGroch

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn