Łososia zapiekanego z sosem wiśniowo-imbirowym

Łosoś smażony w patelni z sosem wiśniowo-imbirowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.18 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 365 kalorii, 36g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. 4 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka â tbs. masło, sól koszerna i pieprz, pomidory koktajlowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Łosoś zapiekany z sosem imbirowo-limonkowym i orzeszkami ziemnymi, Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, oraz Łosoś smażony w miodzie z sosem limonkowym z rumianym masłem-najlepszy łosoś jaki jadłem.

Instrukcje

W małej misce, połączyć kolendrę, mielony imbir, i cayenne i wymieszać z 1 Tbs. plus 1 łyżeczka. z oleju zrobić pastę. Pastę pokroić po obu stronach filetów z łososia i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Z łososia

Imbir W Proszku

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzać 12-calowy patelni na bazie ciężkich na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pozostałą 1 łyżkę oleju i zawirować do herbu. Gdy olej jest gorący, ale nie pali, dodaj filety i gotuj, aż dno będzie dobrze rumiane, a dolna połowa ryby stanie się nieprzezroczysta, 3 do 4 min. Włącz rybę i gotować, aż rumiane na drugiej stronie i po prostu gotowane przez, inny 3 do 4 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Przełożyć na ciepły talerz.

Wylać wszystko, oprócz filmu tłuszczu z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i smażyć, aż pachnące, o 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodać pomidory, posypać solą i smażyć, aż lekko zmiękną, o 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Zdjąć z ognia, wrzucić imbir, a pomidory zalać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieść patelnię na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać bulion; gotować, aż zmniejszy się o połowę ponownie. Od gorąca, zawirować w maśle. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

SOS polać łososiem i pomidorami, posypać kolendrą i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Kalorie

420, tłuszcz

26, Kalorie Tłuszczowe

230, Tłuszcze Nasycone

6, białko

35, Tłuszcz Jednonienasycony

11, węglowodany

330, Cholesterol

110, błonnik

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

8, Tłuszcz Wielonienasycony

7, sód

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1Tb

2Â niesolone masło 1Tb

2Â plus 1 łyżeczka. olej rzepakowy 0(może być lub przeglądać)

cayenne 1kufel

pomidorki koktajlowe, połówki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

nasiona kolendry, mielone średnio drobne 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2Tbs

posiekana świeża kolendra 2(może być lub przeglądać)

starty świeży imbir 2goździki

czosnek mielony 0(może być lub przeglądać)

imbir mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka w puszkach domowych lub niskosolnych 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia w środkowej części (około każdego), bez skóry

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować GEN5 Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.