Łatwa Zapiekanka Tamale

Łatwa Zapiekanka Tamale
Łatwa Zapiekanka Tamale to bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne przystawka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 185 kalorii, 12g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz salsę, ser manchego, śmietanę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Ciasto Tamale: Zapiekanka Easy Tex-Mex, Łatwa Serowa Zapiekanka Tamale, oraz Tamale Pie Zapiekanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400° F. w szklanym naczyniu do pieczenia 13x9 cali (3-quart) umieść tamales (łuskane), aby dno było całkowicie pokryte (być może będziesz musiał przeciąć na pół).
Składniki, których będziesz potrzebować
TamalesTamales
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W średniej misce, wymieszać kurczaka i salsę; łyżka nad tamales.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TamalesTamales
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Posypać serem. Przykryj naczynie szczelnie folią spryskaną sprayem do gotowania, aby uniknąć przyklejenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Piec 25 do 35 minut lub do bąbelków i ser jest częściowo stopiony.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Wyjąć z piekarnika; odkryć. Upuść kwaśną śmietanę przez łyżki stołowe na zapiekankę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Dekoruj świeżą kolendrą i plastrami awokado lub drobno posiekaną czerwoną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry AwokadoPlastry Awokado
świeża Kolendraświeża Kolendra
Cebula CzerwonaCebula Czerwona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Jasne aromatyczne kwiaty, cassis i czerwone owoce dopełniające pikantne i pikantne nuty. Podniebienie jest elastyczne i harmonijne, z ciekawymi warstwami i elementami umami, delikatną fakturą i pięknym zrównoważonym wykończeniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn