Zupa z wodorostów po koreańsku

Name: Zupa z wodorostów po koreańsku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dodatkowa chuda mielona wołowina; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 1 1 funt cukinii, sól, lub do smaku; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 28 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) suszone wodorosty wakame (brązowe); 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj koreańskiej zupy z wodorostów w stylu eunah. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 65 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka dodatkowej mielonej wołowiny, woda, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak ogromny spoonacular wynik 16%. Spróbuj Miyeok Guk: Koreańska Zupa Z Wodorostów, Jak gotować: Miyeok Guk, koreańska zupa z wodorostów, oraz Makaron pszenny z wakame i koreańskimi wodorostami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Moczyć wodorosty w wodzie o temperaturze pokojowej do miękkości, około 15 minut; odcedzić. Wypłukać arkusze i pokroić na 2-calowe kawałki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wodorosty Morskie

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Rozgrzać olej sezamowy w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać wołowinę, sól i 1/3 sosu sojowego. Gotować i mieszać, aż wołowina jest kruchy i nie Różowy, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać wodorosty i pozostały sos sojowy; gotować i mieszać 1 minutę. Czosnek wymieszać i zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować na wolnym ogniu, aż wołowina i wodorosty są miękkie, o 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Wodorosty Morskie

1 Pomarańcza, Skórka