Zupa Rybna

Zupa rybna to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 12 porcjami. To danie główne ma 306 kalorii, 26g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na $3.15 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Mieszanka selera, pomidorów, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zupa Rybna, Zupa Rybna, oraz Prosta Zupa Rybna.

Instrukcje

Grubo zmielić pory, seler, czosnek, pietruszka, kolendra i pieprz w robocie kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

(i Tylko Porcje)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozgrzać olej w szerokim ciężkim garnku na średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać mieszaninę ziemi do garnka i saute, aż wszystkie płyny odparować.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj do garnka części ryb owinięte w gazę, pomidory w puszkach, ziemniaki, wino, cayenne, goździki, liście laurowe, papryka, szafran, sól i woda. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniego i gotować, pod przykryciem przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Konserwowe

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Szafran

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj likier, rybę i pieprz i gotuj jeszcze kilka minut, aż ryba zostanie ugotowana. Naciśnij na gazę, aby uwolnić jak najwięcej płynu, jak można przed odrzuceniem. Dostosuj teksturę i przyprawy do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Alkohol

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

W razie potrzeby dodać świeże liście kopru włoskiego do dekoracji. Daje tuzin dużych porcji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory pokruszone w puszkach 1(może być lub przeglądać)

pieprz cayenne, lub więcej do smaku 4sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

seler naciowy 1mała Gromada

2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1kilogramy

bez kości, bez skóry Koszerne ryby, takie jak łosoś, płytki, lub snapper pokroić w 1-calowe kostki 1bunch

pietruszka płaska 1Duże

Robot kuchenny, garnek, gaza lub muślin 4larges

Zamknij czosnek, obrany 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

Duża szczypta ziemi 4larges

pory w plastrach 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 2larges

ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala (lub sub 1 średni korzeń selera)1

czerwona papryka, posiekana i pokrojona w kawałki 2szczypce Duże

szafran 1Głowa

i 1 ogon dużego łososia lub innej dużej koszernej ryby, luźno, ale bezpiecznie owinięty w gazę 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól do smaku 2Średnia żółta cebula, posiekana

1/2 litra wody 2(zima)

anisette lub arack (upewnij się, że alkohol jest KFP)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.