Zupa Grochowa Z Kminkiem

Name: Zupa Grochowa Z Kminkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 1 funt cukinii, sól gruboziarnista; 2 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 małe 20 cienkich plastrów cukinii; 283 Orzechy dowolne (posiekane) paczka mrożonego groszku; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj zupy grochowej z kminkiem. Jedna porcja zawiera 99 kalorii, 6G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 3 i kosztuje 82 centów za porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka cebuli, grubej soli, grochu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Orzechowa Zupa Marchewkowo-Kminkowa, Zupa z soczewicy z kolendrą i kminkiem, oraz Zupa buraczano-pomidorowa z kminkiem.

Instrukcje

W suchej małej ciężkiej patelni grzać nasiona kminku na umiarkowanym ogniu, często potrząsając patelnią, aż Cień ciemniejszy i pachnący, 3 do 5 minut i ostudzić. Za pomocą moździerza i tłuczku lub w elektrycznym młynku do kawy/przypraw drobno zmiel nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

Kawa

Nasiona

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Patelnia

Drobno posiekać cebulę i w rondlu 2-ćwiartkowym dusić cebulę w bulionie i wodzie do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Cebula

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj groch, połowę kminku i połowę soli i gotuj na wolnym ogniu, odkryte, aż groch będzie miękki, o 5 protokół. W blenderze przecier zupę w 2 partiach do gładkiej (należy zachować ostrożność podczas mieszania gorących płynów) i przenieść do innego rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kminek

Groch