Zdrowsza wołowina Stroganoff III

Zdrowsza wołowina Stroganoff III może być tylko Wschodnioeuropejskie przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 177 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz wołowinę chuck pieczeń, zielona cebula, masło, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zdrowsza Wołowina Stroganoff, Zdrowsza Wołowina Stroganoff, oraz Zdrowsza Wołowina Stroganoff dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usunąć tłuszcz i chrząstkę z pieczeni i pokroić w paski o grubości 1/2 cala na 2 cale długości. Doprawić 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Sól

Rozpuścić 1 łyżkę masła na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać grzyby i zieloną cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż grzyby są rumiane, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Grzyby

Wyjąć do miski i dodać 1 łyżkę masła na patelni. Gotować i mieszać jedną połowę pasków wołowiny, aż rumiane, o 5 protokół, a następnie usunąć do miski. Powtórzyć z pozostałym masłem i paskami wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać wino do gorącej patelni i deglaze patelni, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Mąkę i 1/4 szklanki bulionu wołowego wymieszać w słoiku z ciasno dopasowaną pokrywką i wstrząsnąć do połączenia. Wymieszać na patelni, ubijając, aż będzie gładka. Wymieszaj pozostały bulion i musztardę, a następnie wróć wołowinę na patelnię. Przynieś na wolnym ogniu. Przykryć i dusić, aż mięso będzie miękkie, o 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Wołowy