Zdrowa kanapka Matki Natury

Name: Zdrowa kanapka Matki Natury
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Sztuka języka angielskiego kiełki lucerny; 4 plastry awokado; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 plastry colby-monterey jack cheese; 2 (może być lub przeglądać) opakowania serka śmietankowego o temperaturze pokojowej plus 2 (8 uncji) opakowania bitego serka śmietankowego; 3 plastry ogórki (cienkie plastry); 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki; 2 plastry obfity chleb pełnoziarnisty; 1 WES E Sztuka języka angielskiego ziarna słonecznika; 1 slice pomidor, na kanapkę; 1 WES E Sztuka języka angielskiego cukinia pokrojona w zapałkę julienne

Need a danie główne Wegetariańskie? Zdrowa kanapka matki natury może być świetnym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 1355 kalorii, 34g białka, oraz 110 g tłuszczu każdy. Na $5.9 za porcję, ten przepis Pokrowce 61% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ogórki, sałatę, nasiona słonecznika i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ziarno słonecznika, można śledzić to danie główne z chleb bananowy bez jaj , jak zrobić wegański chleb bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Spróbuj Strawberries & Cream Scone na Dzień Matki {zdrowe}, Soft & Chewy Coconut Flour Chocolate Chip Cookies (bezglutenowe!) ... & Fave Five piątek: zdrowy Brunch Na Dzień Matki, oraz Ciasteczka Natury dla podobnych receptur.